Dags att sluta röka

Grattis! Har du klickat dig in på den här artikeln har du förmodligen tagit första steget i att sluta röka. Att erkänna för sig själv att man har ett beroende och att det är dags för en förändring är ett stort steg i rätt riktning. Så vad är nästa steg? Berätta för vänner och familj…